Häufige Fragen zu Psychotherapie, Coaching & Körperpsychotherapie

Körperorientierte Psychotherapie verbindet Gespräch und Reflexion mit der bewussten Wahrnehmung des Körpers. Denn manchmal weiß dein Kopf schon viel – aber dein Körper erzählt eine andere Geschichte.Hier erfährst du mehr: https://www.blaupause-coaching.de/psychotherapie

Für Menschen, die merken: So wie bisher möchte ich nicht weitermachen. Vielleicht bist du erschöpft, innerlich angespannt, in alten Mustern gefangen oder hast den Kontakt zu deinen eigenen Bedürfnissen verloren. Körperorientierte Psychotherapie hilft dabei, wieder wahrzunehmen, was in dir passiert – und daraus Veränderung entstehen zu lassen.Hier erfährst du mehr: https://www.blaupause-coaching.de/psychotherapie

Zum Beispiel für Stress und Erschöpfung, innere Anspannung, Beziehungsthemen, Grenzen und Bedürfnisse, Selbstwert, psychosomatische Beschwerden, belastende Erfahrungen, Hochsensibilität, neurodivergentes Erleben und persönliche Veränderungsprozesse.Hier erfährst du mehr: https://www.blaupause-coaching.de/psychotherapie

Nein. Du musst keine Diagnose mitbringen und dein Anliegen nicht perfekt erklären können. Wenn du spürst, dass sich etwas verändern soll, ist das ein guter Anfang.Der erste Schritt beginnt mit einem Kontakt: https://www.blaupause-coaching.de/kontakt

Psychotherapie unterstützt dich bei psychischen und psychosomatischen Belastungen. Coaching richtet sich stärker auf persönliche oder berufliche Entwicklung. Supervision bietet Raum, berufliches Handeln, Fälle, Rollen und Teamdynamiken zu reflektieren.Du musst noch nicht genau wissen, was du brauchst: https://www.blaupause-coaching.de/kontakt

Das musst du nicht allein herausfinden. Wenn du unsicher bist, schauen wir gemeinsam, was dein Anliegen ist und welcher Rahmen dafür passend ist.Der erste Schritt beginnt mit einem Kontakt: https://www.blaupause-coaching.de/kontakt