Körper Psycho Therapie

Wenn Gefühle in unserer Sprache keinen Ausdruck finden, fängt unser Körper an zu reden. Hinzuhören und zu spüren ist ein Weg sich wieder nah zu sein, sich selbst zu fühlen und zurück ins Vertrauen zu kommen. 
 

In meiner Coaching Praxis und der Arbeit mit Klienten begegnete mir immer wieder das große Thema Aufarbeitung von Gefühlen und verloren gegangenes Gespür. Um Schritte nach vorne zu gehen & seine Zukunft gestalten zu können besteht ein elementarer Teil darin, sich zu spüren. Es sorgt für Verbundenheit, einem guten Gefühl und Kraft - mit Mut seinen ganz persönlichen Lebensweg zu gehen. 

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Mein Weg führte mich zur Körperpsychotherapie und dem Erlernen einer neuen Sprache. Die Grundbewegung besteht darin seinen Körper mit den darin abgespeicherten Erlebnissen zu erforschen... Denn nicht nur unser Verstand besitzt ein Gedächtnis. Unsere Erfahrungen und Erlebnisse werden Ganzheitlich hinterlegt und brauchen Zuwendung, Aufmerksamkeit und Fürsorge. Was meine therapeutische Praxis vereint, ist der systemische Grundsatz: "Alles was da ist, hat einen Sinn und will unser Überleben sichern." Daher ist Teil der Arbeit zu verstehen, wie wir unsere Prägungen und alten Veranlagungen einen neuen Sinn geben können. Hin zum Vertrauen - hin zu uns - hin zu unseren Gefühlen, Instinkt und Wesen. 

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Körperpsychotherapeutische Themen können sein:

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• Umgang mit Hochsensibilität

• Anpassungsprobleme durch eine
  bestehende Neurodiversität... Vielfalt im Hirn

• Mit dem Hang zum Zwang

• Selbstbestimmt Leben, trotz Diagnose

• Co-Abhängigkeit

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